Общество

Морепродукты объявлены способом продлить жизнь

Вторник, 30 октября 2018, 09:28
Морепродукты объявлены способом продлить жизнь
Автор фото: Новости Крыма

Ряд веществ, содержащихся в морепродуктах, позволяют не только продлить жизнь и снизить вероятность преждевременной смерти, но и уменьшает риск развития возрастных проблем с физическим и психическим здоровьем. По словам американских ученых, представляющих Университет Тафтса в Бостоне, таким эффектом обладают омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты

В исследовании приняли участие 2 622 человека, за здоровьем которых специалисты следили с 1992 по 2015 год. На момент начала исследования средний возраст добровольцев составлял 74 года. Спциалистов интересовало содержание в крови участников эйкозапентаеновой, докозагексаеновой, докосапентаеновой и альфа-линоленовой кислоты — первые три из них содержится в морепродуктах, а четвертая — в орехах, семенах и зеленых листовых овощах.

Как оказалось, среди людей, которые получали с пищей большое количество этих кислот, чаще наблюдалось то, что специалисты обозначили как «здоровое старение» — им удалось избежать развития хронических болезней, нейродегенеративных заболеваний и других серьезных проблем со здоровьем, которые чаще всего обусловлены немолодым возрастом. Также содержащиеся в морепродуктах вещества снижали риск ранней смерти. Результаты подтвердились и после того, как специалисты сделали поправку на образ жизни участников и другие факторы.

Читайте: Ученые придумали, как найти инопланетян на Европе

Исследование было опубликовано в научном издании British Medical Journal

Морепродукты являются одним из важных компонентов средиземноморской диеты, которую многие специалисты называют, наряду с более «молодой» диетой под названием DASH, одной из лучших. В ходе других исследований были получены свидетельства в пользу того, что подобное питание полезно для зрения и слуха, позволяет избавиться от лишнего веса и предотвращает депрессию, а также приносит пользу сердечно-сосудистой системе, замедляет старение и в целом оказывает благотворное влияние на организм.

Новости Крыма, МК

Новости за: 2018октябрь 201830 октября 2018

В мире
Идеальным завтраком для диабетиков оказался омлет
Идеальным завтраком для диабетиков оказался омлет
Ученые рассказали, как без дезодоранта избавиться от запаха пота
Ученые рассказали, как без дезодоранта избавиться от запаха пота
Крупнейший в мире самолет совершил первый полет
Крупнейший в мире самолет совершил первый полет
Владельцы собак счастливее, чем кошатники
Владельцы собак счастливее, чем кошатники
Израильский космический аппарат разбился при посадке на Луну
Израильский космический аппарат разбился при посадке на Луну
Вся тема
Загрузка...
Главное за сутки
Власти Крыма объявили элитные многоэтажки у моря стратегическими объектами
Власти Крыма объявили элитные многоэтажки у моря стратегическими объектами
В Крыму официально начался сезон активности клещей
Аксенов не хочет прямых выборов главы Крыма
Аксенов не хочет прямых выборов главы Крыма
Российские банки хотят обходить санкции в Крыму, открывая онлайн-отделения
Власти Ялты пытаются объяснить зачем они портят деревья путем кронирования
Власти Ялты пытаются объяснить зачем они портят деревья путем кронирования
Энергетики испытают работу сетей Крыма в изолированном режиме
Аксенов полдтвердил, что сирийцы поедут в Крым
Аксенов полдтвердил, что сирийцы поедут в Крым
В Крыму заявили, что на полуострове прятались динозавры
В Крыму заявили, что на полуострове прятались динозавры
Все новости дня
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности