Общество

Плакать полезнее, чем смеяться, доказали японские эксперты

Суббота, 3 ноября 2018, 09:19
Плакать полезнее, чем смеяться, доказали японские эксперты
Автор фото: pixabay.com

В Японии становится все популярнее мнение, что время от времени плакать не только не стыдно, но и необходимо для поддержания психического здоровья. Многие школы и компании поощряют слезы учеников и сотрудников, а ученые Страны восходящего солнца даже проводят лекции на эту тему.

Как сообщает japantimes.co.jp, важность плача как механизма, позволяющего бороться со стрессом, уже была доказана в ходе научных исследований. В частности, об этом заявил Джунко Умихара из медицинского университета Ниппон. По мнению экспертов, слезы стимулируют активность парасимпатических нервов позволяя расслабить вегетативную нервную систему. При этом утверждается, что «слезы радости» в этом отношении не менее полезны.

Японский учитель Хидефуми Йошида, преподающий в средней школе, более пяти лет проводит лекции, посвященные плачу и его пользе, а также мероприятия, на которых педагог пытается «научить плакать» тех, кому этот своеобразный навык мог бы быть полезен. По словам японца, ему помогает профессор Университета Тохо Нидехо Арита, также убежденный в пользе, которую приносит плач. По словам экспертов, плач помогает снять стресс значительно лучше, чем смех, и превосходит в этом отношении даже сон. Как утверждает японский учитель, давать волю слезам следует хотя бы раз в неделю, даже если для этого потребуется «искать повод» — например, смотреть фильмы или читать книги, вызывающие у человека яркие эмоции.

Читайте: Ученые предупреждают: у человечества осталось 12 лет, чтобы спасти Землю от катастрофы

С 2015 года японские компании с более чем 50 сотрудниками должны в обязательном порядке должны следить за уровнем стресса каждого из работников — связано это, в том числе, с таем, что в Стране восходящего солнца стресс в результате перенапряжения на работе является одной из распространенных причин смерти. В связи с этим популярность сервиса, «обучающего плакать», продолжает расти отмечает Хидефуми Йошида.

Новости Крыма, МК

Новости за: 2018ноябрь 20183 ноября 2018

В мире
Идеальным завтраком для диабетиков оказался омлет
Идеальным завтраком для диабетиков оказался омлет
Ученые рассказали, как без дезодоранта избавиться от запаха пота
Ученые рассказали, как без дезодоранта избавиться от запаха пота
Крупнейший в мире самолет совершил первый полет
Крупнейший в мире самолет совершил первый полет
Владельцы собак счастливее, чем кошатники
Владельцы собак счастливее, чем кошатники
Израильский космический аппарат разбился при посадке на Луну
Израильский космический аппарат разбился при посадке на Луну
Вся тема
Загрузка...
Главное за сутки
Скрипач, не получивший работу в родном Крыму, покоряет Европу
Скрипач, не получивший работу в родном Крыму, покоряет Европу
Власти Крыма объявили элитные многоэтажки у моря стратегическими объектами
Власти Крыма объявили элитные многоэтажки у моря стратегическими объектами
В Крыму официально начался сезон активности клещей
Аксенов не хочет прямых выборов главы Крыма
Аксенов не хочет прямых выборов главы Крыма
Российские банки хотят обходить санкции в Крыму, открывая онлайн-отделения
Власти Ялты пытаются объяснить зачем они портят деревья путем кронирования
Власти Ялты пытаются объяснить зачем они портят деревья путем кронирования
Энергетики испытают работу сетей Крыма в изолированном режиме
Аксенов полдтвердил, что сирийцы поедут в Крым
Аксенов полдтвердил, что сирийцы поедут в Крым
Все новости дня
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности