Общество

Плакать полезнее, чем смеяться, доказали японские эксперты

Суббота, 3 ноября 2018, 09:19
Плакать полезнее, чем смеяться, доказали японские эксперты
Автор фото: pixabay.com

В Японии становится все популярнее мнение, что время от времени плакать не только не стыдно, но и необходимо для поддержания психического здоровья. Многие школы и компании поощряют слезы учеников и сотрудников, а ученые Страны восходящего солнца даже проводят лекции на эту тему.

Как сообщает japantimes.co.jp, важность плача как механизма, позволяющего бороться со стрессом, уже была доказана в ходе научных исследований. В частности, об этом заявил Джунко Умихара из медицинского университета Ниппон. По мнению экспертов, слезы стимулируют активность парасимпатических нервов позволяя расслабить вегетативную нервную систему. При этом утверждается, что «слезы радости» в этом отношении не менее полезны.

Японский учитель Хидефуми Йошида, преподающий в средней школе, более пяти лет проводит лекции, посвященные плачу и его пользе, а также мероприятия, на которых педагог пытается «научить плакать» тех, кому этот своеобразный навык мог бы быть полезен. По словам японца, ему помогает профессор Университета Тохо Нидехо Арита, также убежденный в пользе, которую приносит плач. По словам экспертов, плач помогает снять стресс значительно лучше, чем смех, и превосходит в этом отношении даже сон. Как утверждает японский учитель, давать волю слезам следует хотя бы раз в неделю, даже если для этого потребуется «искать повод» — например, смотреть фильмы или читать книги, вызывающие у человека яркие эмоции.

Читайте: Ученые предупреждают: у человечества осталось 12 лет, чтобы спасти Землю от катастрофы

С 2015 года японские компании с более чем 50 сотрудниками должны в обязательном порядке должны следить за уровнем стресса каждого из работников — связано это, в том числе, с таем, что в Стране восходящего солнца стресс в результате перенапряжения на работе является одной из распространенных причин смерти. В связи с этим популярность сервиса, «обучающего плакать», продолжает расти отмечает Хидефуми Йошида.

Новости Крыма, МК

Новости за: 2018ноябрь 20183 ноября 2018

В мире
Известный китайский бренд продает смартфоны вместе с вирусами
Известный китайский бренд продает смартфоны вместе с вирусами
Apple разрешит владельцам Android пользоваться сервисом AirPlay
Apple разрешит владельцам Android пользоваться сервисом AirPlay
Обнаружены гены, приводящие к развитию гиперактивности
Обнаружены гены, приводящие к развитию гиперактивности
Найден продукт, замедляющий процессы старения
Найден продукт, замедляющий процессы старения
Получена первая в истории фотография черной дыры
Получена первая в истории фотография черной дыры
Вся тема
Загрузка...
Главное за сутки
Гражданина Украины в Крыму отправили в тюрьму за попытку въехать на полуостров
В зоне пожара в Керченском проливе работают порядка 15 судов
Синоптик рассказал, придут ли в Крым сильные морозы из России
Синоптик рассказал, придут ли в Крым сильные морозы из России
В Крыму зафиксировали первый в текущем году случай заболевания бешенством
Снег сошел с асфальтом: ямы на дорогах Крыма начали стремительно расти
Снег сошел с асфальтом: ямы на дорогах Крыма начали стремительно расти
В Симферополе нашли бесхозный провал пятиметровой глубины
Пострадавшие при взрыве и пожаре на танкерах в Черном море все еще не доставлены в Керчь
В Киеве крымчанин организовал порностудию
В Киеве крымчанин организовал порностудию
Все новости дня
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности