Общество

Ученые доказали, что стресс после 40 лет ухудшает память

Воскресенье, 4 ноября 2018, 09:20
Ученые доказали, что стресс после 40 лет ухудшает память
Автор фото: pixabay.com

Высокий уровень стресса может негативно сказаться на памяти в среднем возрасте, и даже привести к тому, что мозг человека уменьшится в размерах. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардского университета и ряда других научных организаций США. По мнению ученых, таким образом на состоянии организма сказывается избыток кортизола.

Специалисты пригласили к участию в исследовании 2 231 человека, ни один из которых не страдал от деменции. Средний возраст добровольцев составлял 48 лет, чуть меньше половины из них были мужчинами. По утрам, в период с 7:30 до 9:00, ученые замеряли уровень замеряли уровень кортизола — так называемого «гормона стресса», вырабатываемого организмом в ответ на те или иные причины для волнения. Также участники исследования должны были пройти ряд тестов на память, внимательность и другие когнитивные способности, а мозг 2 018 из них был исследован при помощи МРТ.

По словам исследователей, они принимали во внимание такие факторы, как возраст, индекс массы тела и вредные привычки участников, а также их генетическую предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям и болезни Альцгеймера. Исследование показало что высокий уровень стресса негативно сказывается на памяти и объеме некоторых отделов головного мозга, причем заметен этот эффект был, в первую очередь, среди женщин и добровольцев, возраст которых составлял более 40 лет.

Читайте: Найдена созданная миллиард лет назад краска

Ученые напоминают, что человек снизить уровень стресса и, как следствие, кортизола, если будет уделять достаточное время сну и физическим упражнениям.

Научная работа была опубликована в журнале Neurology.

Ранее другое исследование показало, что высокий уровень кортизола помогает мужчине стать хорошим отцом. Еще более парадоксальным, на первый взгляд, результатом оказалось, что тот же эффект оказывает низкий уровень тестостерона. По мнению специалистов, это можно объяснить тем, что избыток «мужского» гормона лишь мешает человеку стать заботливым родителем, в то время как «гормон стресса» может в этом помогать.

Новости Крыма, МК

Новости за: 2018ноябрь 20184 ноября 2018

В мире
Стимпанк возвращается. Ученые испытали концепт ракеты на паровом двигателе
Стимпанк возвращается. Ученые испытали концепт ракеты на паровом двигателе
Женщина впервые окунулась в виртуальную реальность и разбила нос
Женщина впервые окунулась в виртуальную реальность и разбила нос
Xiaomi собирается вложить средства в искусственный интеллект и Интернет вещей
Xiaomi собирается вложить средства в искусственный интеллект и Интернет вещей
Названо условие высокой продолжительности жизни
Названо условие высокой продолжительности жизни
Убить Tesla. Как союз Volkswagen и Ford перевернет рынок электрокаров
Убить Tesla. Как союз Volkswagen и Ford перевернет рынок электрокаров
Вся тема
Загрузка...
Главное за сутки
Шокирующий прогноз от ученых: часть Крыма может уйти под воду
Шокирующий прогноз от ученых: часть Крыма может уйти под воду
Граждан Сирии активно зовут в Крым
Граждан Сирии активно зовут в Крым
УПЦ МП: По церковным канонам Крым - это территория Украины
УПЦ МП: По церковным канонам Крым - это территория Украины
Ничего не поменялось: Крым по-прежнему в лидерах по «убитым дорогам»
Ничего не поменялось: Крым по-прежнему в лидерах по «убитым дорогам»
Украинский адмирал заявил, что РФ размещает в Крыму тактическое ядерное оружие
Украинский адмирал заявил, что РФ размещает в Крыму тактическое ядерное оружие
Накануне Нового года в Севастополе зверски убили крупного застройщика
Накануне Нового года в Севастополе зверски убили крупного застройщика
В Крыму на Ангарском перевале сошла лавина: пострадал сноубордист
В Севастополе на пожаре в многоэтажке пострадали взрослый и ребенок
В Севастополе на пожаре в многоэтажке пострадали взрослый и ребенок
Все новости дня
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности