Здоровье

Ученые назвали длительный сон смертельно опасным

Пятница, 9 ноября 2018, 17:42
Ученые назвали длительный сон смертельно опасным
Автор фото: Rewire Me

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. В противном случае, увеличивается риск преждевременной смерти.

Группа ученых из Килского университета в Великобритании установила, что продолжительный сон увеличивает риск преждевременной смерти. Об этом пишет Journal of the American Heart Association.

Специалисты рекомендуют спать не более 7-8 часов в сутки. Люди, которые спят около 10 часов в день, подвержены преждевременной смерти на 30 процентов больше.

Также, столь продолжительный сон на 49% повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, и на 56 % - от инсульта.

Читайте: Ученые выяснили, что кофе защищает от рака

В то же время плохое качество сна на 44% повышает риск развития коронарной недостаточности.

Кроме того установлено, что отклонение от нормы сна в меньшую или большую стороны может вызывать болезни сердца.

Ранее сообщалось, что ученые установили, как секс влияет на способность человека засыпать. В исследовании приняли участие 460 человек.

Новости Крыма, Корреспондент

Новости за: 2018ноябрь 20189 ноября 2018

Медицинские советы
Ученые установили продолжительность сна, продлевающую жизнь
Ученые установили продолжительность сна, продлевающую жизнь
Нужно ли удалять зуб мудрости при боли?
Нужно ли удалять зуб мудрости при боли?
Ученые доказали, что смартфоны опасны для человека
Ученые доказали, что смартфоны опасны для человека
Ученые назвали длительный сон смертельно опасным
Ученые назвали длительный сон смертельно опасным
В США создали эффективную вакцину против рака
В США создали эффективную вакцину против рака
Вся тема
Загрузка...
Главное за сутки
Киселев подумал и предложил вариант «законсервировать» Тихую бухту построив там элитный гольфклуб
Киселев подумал и предложил вариант «законсервировать» Тихую бухту построив там элитный гольфклуб
Власти Симферополя пересмотрят генплан города
Власти Симферополя пересмотрят генплан города
В ближайшие часы на Крым обрушится штормовой ветер
СБУ проверяет чиновников, родственники которых проживают в Крыму
В Крыму рухнули колонны и завалили памятник Пушкину
В Крыму рухнули колонны и завалили памятник Пушкину
Скандал в Севастополе: водитель маршрутки удерживал ребенка в автобусе
Олега Зубкова оштрафовали за тень на 200 тысяч рублей
Олега Зубкова оштрафовали за тень на 200 тысяч рублей
Власти Ялты принудительно демонтировали в городе более сотни объектов
Все новости дня
© 2018-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности