Общество

Ученые из Англии рассказали, как месяц без алкоголя меняет жизнь

Четверг, 10 января 2019, 10:20
Ученые из Англии рассказали, как месяц без алкоголя меняет жизнь
Автор фото: pixabay.com

Группа специалистов из Университета Сассекса в Великобритании подвела итоги исследования, стартовавшего около года назад. Специалисты предложили более чем 800 добровольцам на протяжении всего января 2018 года полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Акция, одновременно задуманная как научное исследование, получила название «Сухой январь»

По словам ученых, до участия в исследовании участники в среднем выпивали 4,3 раза в неделю, а после — 3,3 раза, а среднее количество выпитого за один день сократилось с 8,6 условной «порции» до 7,1. Также участники исследования до отказа от алкоголя ощущали себя пьяными 3,4 раза в месяц, а после — 2,1 раза.

Специалисты также отметили, что меньше и реже стали пить даже те участники исследования, которые не смогли продержаться без алкоголя весь январь. По мнению ученых, это доказывает, что даже попытка принять участие в акции такого рода позволяет человеку изменить свои привычки.

Подавляющее большинство участников — 93 процента — отметили, что участие в акции подарило им ощущение достигнутой цели. 88 процентов, отказавшись от алкоголя, сэкономили значимую сумму денег, а 82 процента в целом пересмотрели свое отношение к спиртным напиткам.

Читайте: Пиво подорожает из-за глобального потепления, предсказали ученые

80 процентов участников рассказали, что после акции стали лучше «контролировать», когда и сколько они пьют, а 76 процентов лучше поняли, что и почему привлекает их в алкоголе. 71 процент осознал, что чувство опьянения для них, как оказалось, не является обязательным условием для получения удовольствия от праздника.

Многим акция помогла и в еще более «объективных» отношениях: 70 процентов участников за январь 2018 года в целом улучшили свое здоровье, 71 процент заметили, что стали лучше спать, 67 процентов почувствовали себя энергичнее, 58 процентов избавились от части лишнего веса, у 57 процентов улучшилась концентрация, а 54 процента заметили, что у них улучшилось состояние кожи.

По мнению ученых, полученные результаты позволяют предположить, что отказ от алкоголя на месяц действительно позволяет изменить жизнь в лучшую сторону.

Новости Крыма, МК

Новости Крыма сообщали ранее:

27.06.2019: В июньском Крыму родились Ерм, Лукас, Эридан и Рано. Крымчане стали чаще называть детей необычными именами, сообщила пресс-служба министерства юстиции Крыма.

27.06.2019: Впервые за полвека в Никитском ботсаду зацвели агавы. В Никитском ботаническом саду первый раз почти за полвека зацвели агавы.

27.06.2019: В четверг в Крыму до 32 градусов жары.

Новости за: 2019январь 201910 января 2019

В мире
Студенты нашли в Уэльсе древнее оружие
Студенты нашли в Уэльсе древнее оружие
Дети, которым изменили ДНК, более подвержены риску преждевременной смерти
Дети, которым изменили ДНК, более подвержены риску преждевременной смерти
Названа самая вероятная внешность инопланетян
Названа самая вероятная внешность инопланетян
Раскрыта загадка исчезнувшей древней цивилизации
Раскрыта загадка исчезнувшей древней цивилизации
Обнаружена 120-летняя видеозапись солнечного затмения
Обнаружена 120-летняя видеозапись солнечного затмения
Вся тема
Главное за сутки
В Симферополе пообещали вырубить все «аварийные деревья»
В Симферополе пообещали вырубить все «аварийные деревья»
Крымчанам сказали, что цены на полуострове ниже чем в России
У берегов Крыма утонули два человека
ФСБ в Крыму возбудила 777 дел на браконьеров
Эксперт назвал главную причину загрязнения воздуха в Крыму
Эксперт назвал главную причину загрязнения воздуха в Крыму
Севастопольцам закрыли проезд на очередной пляж
Севастопольцам закрыли проезд на очередной пляж
Власти Крыма напомнили о повышении коммунальных тарифов в Крыму с 1 июля
Власти Крыма напомнили о повышении коммунальных тарифов в Крыму с 1 июля
В Севастополе снова перебои с интернетом: перегрелся генератор
В Севастополе снова перебои с интернетом: перегрелся генератор
Все новости дня
Загрузка...
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности