Общество

Подсчитано, сколько нужно отдыхать человеку для нормальной жизни

Пятница, 7 июня 2019, 16:01
Подсчитано, сколько нужно отдыхать человеку для нормальной жизни
Автор фото: pixabay.com

Человеку нужно не менее трех недель ежегодного отпуска. Оптимально отпуск нужен через каждые 62 рабочих дня.

Ученые из Университета штата Огайо выяснили, сколько отдыха нужно человеку, чтобы прожить нормальную, долгую жизнь и не умерет.

В результате исследования выяснилось, что человеку нужно не менее трех недель ежегодного отпуска. По результатам исследования, те, кто проводил в отпуске меньше 21 дня в году, умирали на 37% чаще.

При этом даже четыре дня без работы положительно сказываются на организме, снижая уровень стресса. После недели отдыха у испытуемых в крови сократилось количество биомаркеров, указывающих на старение организма.

Читайте: Побит рекорд погружения: увиденное на дне шокировало исследователя

Оптимально отпуск нужен нормальному человеку через каждые 62 рабочих дня, то есть перерыв между каникулами не должен превышать трех месяцев.

Новости Крыма, Корреспондент

Новости Крыма сообщали ранее:

15.11.2019: Прогноз погоды в Крыму на пятницу 15 ноября. Сегодня в Крыму ожидается сухая погода без осадков. Температура воздуха днем составит от 10 до 20, ближайшей ночью от 9 до 15 градусов выше нуля. Влажность воздуха на полуострове в течение дня от 28 до 79 процентов. Скорость ветра будет достигать 10 м/с.

15.11.2019: Астроном-любитель из Крыма открыл еще одну комету. Астроном-любитель из Крыма открыл в Солнечной системе новую комету. Это уже девятый звездный объект, обнаруженный Геннадием Борисовым из поселка Научный Бахчисарайского района.

15.11.2019: Прогноз погоды в Крыму на четверг 14 ноября. Сегодня в Крыму ожидается сухая погода без осадков. Температура воздуха днем составит от 9 до 19, ближайшей ночью от 10 до 16 градусов выше нуля. Влажность воздуха на полуострове в течение дня от 27 до 80 процентов. Скорость ветра будет достигать 14 м/с.

Новости за: 2019июнь 20197 июня 2019

В мире
Ученые обнаружили останки древних травоядных крокодилов
Ученые обнаружили останки древних травоядных крокодилов
Ученые объяснили внезапное исчезновение признаков жизни на Марсе
Ученые объяснили внезапное исчезновение признаков жизни на Марсе
Незамеченный астрономами крупный астероид взорвался над Пуэрто-Рико
Незамеченный астрономами крупный астероид взорвался над Пуэрто-Рико
Кофе борется с ожирением и диабетом - ученые
Кофе борется с ожирением и диабетом - ученые
Плесень выживает в открытом космосе
Плесень выживает в открытом космосе
Вся тема
Главное за сутки
Аксенов подписал указ об освобождении от должности вице-премьера Крыма
Россияне в Алуште игнорируют отдых в частном секторе
Россияне в Алуште игнорируют отдых в частном секторе
В Евпатории задержали двух членов штаба Навального из Белгорода
Пять человек пострадали в Севастополе при столкновении микроавтобуса с грузовиком
Подозреваемый в убийстве шестилетней падчерицы рассказал подробности преступления
Мусорные перспективы Крыма пока очень туманны
Мусорные перспективы Крыма пока очень туманны
Севастополь разорвал договоры с тремя операторами пляжей
Крупный пожар в горах Крыма: новые подробности
Крупный пожар в горах Крыма: новые подробности
Все новости дня
© 2019-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности