Здоровье

БАДы для повышения уровня тестостерона не помогают и могут быть опасны

Понедельник, 8 июля 2019, 21:41
БАДы для повышения уровня тестостерона не помогают и могут быть опасны
Автор фото: Alexandr Podgorchuk/Klops.ru

Обычно их эффективность не подкреплена доказательствами

Мужчинам, желающим повысить свое либидо или нарастить массу тела, не стоит возлагать надежды на повышающие уровень тестостерона добавки, также известные как «Т-бустеры». Согласно результатам исследования, опубликованным в The World Journal of Men's Health, эти альтернативы традиционной заместительной терапии тестостероном могут не иметь необходимых ингредиентов.

«Многие добавки на рынке просто содержат витамины и минералы, но ничего не делают для повышения уровня тестостерона. Часто люди оказываются уязвимыми перед маркетинговой составляющей этих продуктов, что затрудняет выявление того, что является мифом и что является реальностью», – рассказала Мэри К. Сампласки (Mary K. Samplaski), ассистент профессора кафедры клинической урологии Кекской медицинской школы Университета Южной Калифорнии.

Тестостерон – основной мужской половой гормон, ответственный за выработку спермы, наличие кадыка и появления вторичных половых признаков. Именно благодаря ему развиваются «мужские» черты – выраженные мускулы, глубокий голос, широкие плечи и волосатая грудь. После 30 лет у большинства мужчин постепенно снижается уровень тестостерона, иногда вызывая уменьшение этих функций или появление новых симптомов, таких как эректильная дисфункция. В попытке повернуть время вспять, некоторые мужчины обращаются к «бустерам тестостерона».

Команда ученых, используя подход структурированного обзора, изучила активные ингредиенты и рекламные заявления о 50 добавках. Исследователи воспользовались поисковой системой Google и ввели поисковый термин «бустер тестостерона», имитируя интернет-поиск человека, желающего повысить уровень тестостерона. Затем они выбрали первые 50 продуктов, которые выпали в поиске.

Помимо этого была изучена опубликованная научная литература о воздействии на выработку тестостерона 109 компонентов, найденным в добавках. Наиболее распространенными компонентами в добавках оказались цинк, экстракт пажитника и витамин В6.

Читайте: Женщина забеременела и родила нормального ребенка после удаления фаллопиевых труб

Также исследователи сравнили содержание каждой добавки с суточной нормой, рекомендуемой Управлением по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США, и верхним допустимым уровнем потребления, установленным Институтом медицины Национальной академии наук США.

Исследователи столкнулись с 16 основными заявлениями о пользе этих добавок для мужчин, в том числе с утверждениями: «повысить тестостерон или свободный тестостерон», «увеличить мышечную массу тела или мышечную массу» или «увеличить половое влечение или либидо».

Хотя в 90% маркетингового материала добавок утверждалось о повышении с их помощью уровня тестостерона, исследователи обнаружили, что менее 25% добавок имели данные, подтверждающие эти заявления. Кроме того, многие добавки содержали высокие дозы витаминов и минералов, иногда превышающие допустимые пределы.

В отличие от лекарств, добавки не предназначены для лечения, диагностики или предотвращения заболеваний, в соответствии с рекомендациями Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных средств США. Таким образом, для защиты потребителя исследователи отметили необходимость в разработке более строгих правил в отношении добавок, повышающих тестостерон.

Хотя никто не может избежать последствий старения, мужчины могут кое-что сделать для решения своих проблем. В частности, хорошо зарекомендовала себя заместительная терапия тестостероном.

«Самый безопасный и эффективный способ повысить уровень тестостерона для мужчин – это посоветоваться с врачом или диетологом», – отметила Мэри К. Сампласки.

Автор статьи Валерия Сема

Новости Крыма, Медпортал

Новости Крыма сообщали ранее:

23.02.2020: Уровень заболеваемости ОРВИ в Крыму значительно превысил эпидемический порог. Рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями продолжается в Республике Крым и Севастополе.

23.02.2020: В Севастополе обследуют прибывшую из Китая девушку. В инфекционной больнице Севастополя обследуется девушка, недавно прибывшая из Китая. Первичные анализы на коронавирус показали отрицательный результат, однако она до сих пор находится в учреждении «на карантине».

23.02.2020: В Крыму обследовали девять человек с подозрением на коронавирус. Девять человек, прибывшие в Крым из Китая с катаральными явлениями, прошли обследование на коронавирус. Двое из них все еще находятся под присмотром медиков.

Новости за: 2019июль 20198 июля 2019

Медицинские советы
Язык тоже может худеть. И это помогает избавиться от апноэ во сне
Язык тоже может худеть. И это помогает избавиться от апноэ во сне
Ученые рассказали, какие события ведут к снижению активности и набору веса
Ученые рассказали, какие события ведут к снижению активности и набору веса
7 советов, чтобы кожа оставалась чистой после занятий спортом
7 советов, чтобы кожа оставалась чистой после занятий спортом
Ожирение и болезнь Альцгеймера могут передаваться через микробиоту
Ожирение и болезнь Альцгеймера могут передаваться через микробиоту
Курение снижает способность восстанавливаться после инсульта
Курение снижает способность восстанавливаться после инсульта
Вся тема
Главное за сутки
Поклонская предложила разместить эвакуированных из Китая украинцев в Крыму
Поклонская предложила разместить эвакуированных из Китая украинцев в Крыму
Экс-министра здравоохранения Крыма хотят посадить на 13 лет
Опубликована карта маршрутов поездов в Крым
Опубликована карта маршрутов поездов в Крым
Жители Алушты жалуются на медицину: горбольница не принимает пациентов с инсультом и инфарктом
У замка «Ласточкино гнездо» пообещали отремонтировать смотровую площадку
Эксперт предрекла трудности туристическому сезону в Крыму
Эксперт предрекла трудности туристическому сезону в Крыму
В Ялте летом запретят звуковую рекламу морских прогулок
Степень износа сетей теплоснабжения в Евпатории превышает 50 процентов
Степень износа сетей теплоснабжения в Евпатории превышает 50 процентов
Все новости дня
© 2020-2006 Новости Крыма
Все права защищены. Перепечатка материалов разрешена только при условии прямой гиперссылки (http://news.allcrimea.net) на Новости Крыма. Использование фотографий строго запрещено.

Полная версия сайта

Обратная связь

Политика конфидициальности

Отказ от ответственности